Ko kana aiki daga nesa, ko kana karatu a gida ko kuma kawai kana shaƙatawa yayin da yanayi ke ƙara yin sanyi, yin ƙarin lokaci a gidanka yana nufin ka sami damar kusantar juna da dukkan abubuwan da ke cikinsa. Kuma hakan na iya sa ka yi mamakin, "Menene wannan warin?" ko, "Me yasa nake fara tari lokacin da nake aiki a ɗakin ajiya na wanda aka mayar da shi ofis?"
Ɗaya daga cikin abubuwan da za su iya yiwuwa: Ingancin iska a cikin gidanka (IAQ) ba shi da kyau.
Mould, radon, dander na dabbobin gida, hayakin taba da kuma carbon monoxide na iya yin mummunan tasiri ga lafiyarka. "Muna yin mafi yawan lokacinmu a cikin gida, don haka iska tana da mahimmanci kamar ta waje," in ji Albert Rizzo, likitan huhu a Newark, Del., kuma babban jami'in lafiya naƘungiyar Huhu ta Amurka.
Radon, iskar gas mara wari, mara launi, ita ce ta biyu da ke haifar da cutar kansar huhu bayan shan taba. Carbon monoxide, idan ba a yi maganinsa ba, na iya zama mai kisa. Haɗarin sinadarai masu canzawa (VOCs), waɗanda kayan gini da kayayyakin gida ke fitarwa, na iya ƙara ta'azzara yanayin numfashi. Sauran ƙwayoyin cuta na iya haifar da ƙarancin numfashi, toshewar ƙirji ko kuma fitar da hayaki. Haka kuma yana da alaƙa da ƙaruwar haɗarin abubuwan da ke faruwa a zuciya, in ji Jonathan Parsons, likitan huhu a Jami'ar Jihar Ohio.Cibiyar Kiwon Lafiya ta WexnerDuk da cewa akwai yiwuwar samun waɗannan haɗarin lafiya, me masu gidaje za su iya yi don tabbatar da cewa iskar da ke kewaye da su tana da aminci?
Idan kana siyan gida, za a lura da duk wata matsala ta IAQ, musamman radon, a lokacin duba gida da aka ba da takardar shaidar siyarwa kafin a sayar. Bayan haka, Parsons ba ya ba marasa lafiya shawara su gwada ingancin iskar gidansu ba tare da wani dalili ba. "A cikin kwarewata ta asibiti, yawancin abubuwan da ke haifar da hakan ana gano su ta hanyar duba tarihin lafiyar majiyyaci," in ji shi. "Rashin ingancin iska gaskiya ne, amma yawancin matsalolin a bayyane suke: dabbobin gida, murhun itace, mold a bango, abubuwan da za ka iya gani. Idan ka saya ko ka sake gyara ka kuma sami babbar matsalar mold, to a bayyane yake kana buƙatar kula da shi, amma wani wuri na mold a cikin baho ko a kan kafet yana da sauƙin sarrafawa da kansa."
A mafi yawan lokuta, Hukumar Kare Muhalli ba ta ba da shawarar gwajin IAQ na gida gaba ɗaya ba. "Kowane yanayi na cikin gida yana da nasaba, don haka babu wani gwaji da zai iya auna dukkan fannoni na IAQ a gidanka," in ji mai magana da yawun hukumar a cikin imel. "Bugu da ƙari, babu wani ƙa'ida na EPA ko wasu ƙa'idodi na tarayya da aka sanya don ingancin iska a cikin gida ko mafi yawan gurɓatattun abubuwa na cikin gida; saboda haka, babu ƙa'idodin tarayya don kwatanta sakamakon samfurin."
Amma idan kana tari, ƙarancin numfashi, tari ko kuma ciwon kai mai tsanani, za ka iya buƙatar zama jami'in bincike. "Ina roƙon masu gidaje su riƙa rubuta tarihin rayuwarka kowace rana," in ji Jay Stake, shugaban ƙungiyar.Ƙungiyar Ingancin Iska ta Cikin Gida(IAQA). "Shin kana jin kunya idan ka shiga kicin, amma kana da kyau a ofis? Wannan yana taimakawa wajen rage matsalar kuma yana iya cetonka kuɗi fiye da samun cikakken kimanta ingancin iska a cikin gida."
Rizzo ya yarda. "Ka yi lura. Akwai wani abu ko wani wuri da ke ƙara ta'azzara alamun cutarka ko ta'azzara? Ka tambayi kanka, 'Me ya canza a gidana? Akwai lalacewar ruwa ko sabon kafet? Na canza sabulun wanke-wanke ko kayan tsaftacewa?' Wani zaɓi mai tsauri: Ka bar gidanka na 'yan makonni ka ga ko alamun cutar sun inganta," in ji shi.
Daga https://www.washingtonpost.com ta hanyarLaura Daily
Lokacin Saƙo: Agusta-08-2022