Nasihu 5 na Asma da Allergy don Samun Gida Mai Koshin Lafiya a Lokacin Hutu

Kayan ado na hutu suna sa gidanka ya zama mai daɗi da biki. Amma kuma suna iya kawo shi gida.abubuwan da ke haifar da asmakumaallergensTa yaya ake yin ado da fale-falen yayin da ake kiyaye lafiyayyen gida?

Ga guda biyar nanmai sauƙin kamuwa da allergies®shawarwari don samun gida mai koshin lafiya don hutu.

1. Sanya abin rufe fuska yayin da kake goge kayan ado. Kura su a waje ko a cikin garejin ku domin hana ƙura shiga gidan.
2. Ka yi tunani game da rashin lafiyarka da abubuwan da ke haifar da asma lokacin zabar bishiyar hutu ko fure. Bishiyoyi masu rai da furanni na gaske na iya samunƙurar furekumamoldspores a ko'ina. Amma ana iya rufe bishiyoyin karya da ƙura da abubuwan da ke haifar da haushi.
3. Idan kuna da dabbobin gida, ku tsaftace benaye akai-akai daInjin tsabtace iska mai inganci da aminci ga allergies®Idan dabbobin gidanka suna cikin gida saboda sanyi, to haka nan ma fatar jikinsu da gashinsu suke.
4. Cire takalmanka a ƙofar gida don kada ka kawo ƙura da ƙura a gidanka.
5. AmfaniMasu tsabtace iska masu inganci da aminci ga asma da allergies®don taimakawa wajen cire ƙura da sauran ƙwayoyin cuta daga iska a cikin ɗakuna masu kayan ado da yawa. Kyakkyawan iskar da ke shiga cikin gida yana da mahimmanci don rage yaɗuwar cutar coronavirus (ƙwayar cutar da ke haifar da COVID-19).

Ku zo daga https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays