Ko kuna aiki daga nesa, makarantar gida ko kuma kawai kuna cikin ƙasa yayin da yanayi ke samun sanyi, ƙara ƙarin lokaci a cikin gidanku yana nufin kun sami damar kusanci da sirri tare da duk abubuwan da suka dace. Kuma hakan na iya sa ka yi mamakin, "Mene ne wannan warin?" ko, "Me ya sa nake fara tari lokacin da nake aiki a dakina da aka mayar da shi ofis?"
Yiwuwa ɗaya: Ingantacciyar iska ta cikin gida (IAQ) na iya zama ƙasa da manufa.
Mold, radon, dander, hayakin taba da carbon monoxide na iya cutar da lafiyar ku mara kyau. "Muna ciyar da mafi yawan lokutanmu a cikin gida, don haka iska tana da mahimmanci kamar na waje," in ji Albert Rizzo, masanin ilimin huhu a Newark, Del., kuma babban jami'in kula da lafiya na cutar.Ƙungiyar Lung ta Amurka.
Radon, iskar gas mara wari, mara launi, shine na biyu kan gaba na cutar kansar huhu bayan shan taba. Carbon monoxide, idan ba a kiyaye shi ba, zai iya zama mai mutuwa. Haɗaɗɗen ƙwayoyin halitta (VOCs), waɗanda kayan gini da kayan gida ke fitarwa, na iya ƙara tsananta yanayin numfashi. Sauran kwayoyin halitta na iya haifar da ƙarancin numfashi, cunkoson ƙirji ko hushi. Hakanan yana da alaƙa da haɓakar haɗarin cututtukan zuciya, in ji Jonathan Parsons, masanin ilimin huhu a Jami'ar Jihar Ohio.Cibiyar Kiwon Lafiya ta Wexner. Tare da duk waɗannan haɗarin kiwon lafiya da ke yuwuwar ɓoyewa, menene masu gida za su iya yi don tabbatar da iskar da ke kewaye da su ba ta da lafiya?
Idan kuna siyan gida, kowane lamuran IAQ, musamman radon, tabbas za a lura da su yayin binciken gida da aka tabbatar da siyarwa. Bayan haka, Parsons baya ba marasa lafiya shawarar a gwada ingancin iskar gidansu ba tare da dalili ba. "A cikin gwaninta na asibiti, ana gano yawancin abubuwan da ke haifar da su ta hanyar nazarin tarihin likitancin majiyyaci," in ji shi. “Rashin ingancin iska na gaske ne, amma galibin batutuwan a bayyane suke: dabbobin gida, murhu mai ƙone itace, ƙirar bango, abubuwan da kuke iya gani. Idan ka saya ko sake gyarawa kuma ka sami matsala mai mahimmanci, to a fili kana buƙatar kula da shi, amma wuri na mold a cikin wanka ko a kan kafet yana da sauƙi don sarrafa kansa."
A mafi yawan lokuta, Hukumar Kare Muhalli kuma baya bada shawarar gwajin IAQ na gida gaba ɗaya. "Kowane mahalli na cikin gida na musamman ne, don haka babu wani gwajin da zai iya auna dukkan bangarorin IAQ a cikin gidan ku," in ji mai magana da yawun hukumar a cikin imel. “Bugu da ƙari, ba a sanya EPA ko wasu iyakokin tarayya don ingancin iska na cikin gida ko mafi yawan gurɓataccen cikin gida ba; don haka, babu wata ka’ida ta tarayya da za ta kwatanta sakamakon da aka samu.”
Amma idan kuna tari, gajeriyar numfashi, kururuwa ko kuma kuna da ciwon kai na yau da kullun, ƙila za ku buƙaci zama jami'in bincike. "Ina roƙon masu gida da su ajiye jarida ta yau da kullun," in ji Jay Stake, shugaban ƙungiyarƘungiyar ingancin iska ta cikin gida(IAQA). "Shin kuna jin dadi lokacin da kuka shiga cikin kicin, amma kuna da kyau a ofis? Wannan yana taimakawa matsalar sifili kuma yana iya ceton ku kuɗi akan samun cikakken kimanta ingancin iska na cikin gida."
Rizzo ya yarda. “Ku lura. Shin akwai wani abu ko wani wuri da ke sa bayyanar cututtuka ta fi muni ko mafi kyau? Ka tambayi kanka, ‘Me ya canja a gidana? Akwai lalacewar ruwa ko sabon kafet? Na canza wanki ko kayan tsaftacewa?' Zabi ɗaya mai tsauri: Bar gidanku na ƴan makonni kuma duba idan alamun ku sun inganta, ”in ji shi.
Daga https://www.washingtonpost.com taLaura Daily
Lokacin aikawa: Agusta-08-2022